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vélo fitness

Le vélo fitness ou vélo sportif est une forme d’exercice physique d’endurance. La pratique de vélo fitness entraîne une sollicitation de toutes les parties du corps. Ses bienfaits s'exercent sur l'ensemble de l'organisme, notamment sur le cœur, les poumons, les muscles et les os. Il existe plusieurs types de vélo fitness : vélo elliptique, vélo d’appartement, etc.