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Vélo fitness

Lexique

vélo

Sport extrêmement complet du point de vue musculaire. Il est recommandé pour rééduquer les anciens cardiaques. En faisant du vélo, on muscle d’avantage le c½ur. Et comme tout autre exercice physique et particulièrement les activités d’endurance, la pratique de la bicyclette facilite aussi la digestion, la circulation du sang, l’irrigation du cerveau et le maintien musculaire.