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vélo

Sport extrêmement complet du point de vue musculaire. Il est recommandé pour rééduquer les anciens cardiaques. En faisant du vélo, on muscle davantage le cœur. Et comme tout autre exercice physique et particulièrement les activités d’endurance, la pratique de la bicyclette facilite aussi la digestion, la circulation du sang, l’irrigation du cerveau et le maintien musculaire.