Le vélo élliptique
Un ami m’a conseillé d’utiliser un vélo elliptique : c’est quoi ?
Le vélo elliptique est le type de vélo fitness dont les mouvements s’apparentent davantage à la course à pied qu’à la pratique du vélo, avec un risque moindre pour les articulations. En reproduisant à la perfection les mouvements de la course à pied, les vélos elliptiques sont les appareils les mieux indiqués pour une remise en forme et une perte de graisse simultanée.