Le guide de votre bien-être à domicile

Vélo fitness

Question-Réponse

Le vélo fitness de route



C’est quoi l’avantage du vélo fitness de route ?

Le vélo fitness de route est le type de vélo fitness qui se pratique sur route (en plein air). Ce type de vélo fitness tonifie le corps, remodèle la silhouette, renforce le capital santé, mais aussi un moyen de transport écologique. Le mouvement de flexion-extension de la jambe relance la circulation, fait travailler les muscles profonds et améliore ainsi la circulation.