Le vélo fitness
Un vélo fitness : c’est quoi ?
Le vélo fitness est une forme d’exercice physique d’endurance, c’est l’un des rares sports extrêmement complet d’un point de vue musculaire. La pratique de vélo fitness entraîne une sollicitation de toutes les parties du corps. Ses bienfaits s'exercent sur l'ensemble de l'organisme, notamment sur le c½ur, les poumons, les muscles et les os.